WELLNESS IM META HOTEL

Eine spezielle Art von Sauna, die Infrarotstrahlung zur Wärmeerzeugung nutzt. Im Gegensatz zu herkömmlichen Saunen, die die Luft erwärmen, wirkt die Infrarotsauna direkt am Körper und erwärmt tieferliegende Bereiche. Die Infrarotstrahlung dringt durch die Haut bis zu Muskeln und Gelenken vor, lindert Spannungen, verbessert die Muskelbeweglichkeit und fördert die Regeneration. Zudem ist die Infrarotsauna ein sicherer Erholungsort für Menschen mit Kreislaufproblemen. Sie bietet nicht nur körperliche Vorteile, sondern auch innere Entspannung und schafft eine besondere Atmosphäre von Ruhe und Erholung.

Die Dampfsauna, auch Nasssauna genannt, bietet tiefe Entspannung in feuchter, dampfender Umgebung. Wasserdampf erfüllt den Raum und hüllt den Körper in sanften Nebel. Die Temperatur ist meist niedriger als in der Trockensauna, was das Erlebnis milder, jedoch ebenso wohltuend macht. Der Aufenthalt reinigt die Haut, entspannt Muskeln und erleichtert die Atmung durch Befeuchtung der Atemwege. Zudem reduziert sie Stress und steigert das Wohlbefinden. Beim Betreten erleben Sie eine Welt der Entspannung, in der Wärme und Feuchtigkeit für Gesundheit und Erholung sorgen.

Dies ist ein Ort, wo traditionelles Saunaritual auf Kräutervorteile trifft. In diesem aromatischen Umfeld erleben Sie angenehme Wärme, bereichert durch Kräuteressenz, die bei hoher Temperatur wirkt. Die Kräutersauna nutzt Mischungen wie Eukalyptus, Minze oder Lavendel, die nicht nur Duft, sondern auch gesundheitliche Vorteile bieten. Das Inhalieren der Kräuter während des Saunagangs kann die Atmung erleichtern, Muskeln entspannen und die Sinne beruhigen. Hier verbindet sich traditionelle Sauna mit Naturkraft und schafft eine Atmosphäre, in der Körper und Geist gemeinsam zur Ruhe kommen. Freuen Sie sich auf ein Erlebnis, bei dem Kräuter dem Saunaerlebnis eine neue Dimension verleihen.

Es ist ein authentisches Erlebnis, das die reiche finnische Tradition der Saunarituale widerspiegelt. Der Raum bietet Temperaturen meist zwischen 80-100 °C bei niedriger Luftfeuchtigkeit für ein trockenes, intensives Bad. Die finnische Sauna besticht durch eine holzbetonte Atmosphäre, während steinerne Heizöfen wohlige Wärme verbreiten. Das Ritual umfasst heiße Phasen, unterbrochen von kurzen Abkühlungen, meist in kaltem Wasser oder an der frischer Luft. Sie ist mehr als körperliches Erlebnis – Teil der finnischen Kultur, in der soziale Zusammenkünfte in der Sauna eine wichtige Rolle spielen. Die finnische Sauna steht für Entspannung, Reinigung und Regeneration und bietet gesundheitliche Vorteile sowie Erholung im traditionellen skandinavischen Stil.