WELLNESS V HOTELU META

Speciální typ sauny, která využívá infračervené záření k výrobě tepla. Na rozdíl od tradičních saun, které ohřívají vzduch, sauna infrared přímo ohřívá tělo a jeho hlubší vrstvy. Infračervené záření proniká kůží, zasahuje svaly a klouby, pomáhá uvolnit napětí, zlepšit pružnost svalů a podpořit regeneraci. Infrared sauna je také bezpečné místo odpočinku pro lidi s kardiovaskulárními problémy. Je to prostor pro relaxaci, který přináší nejen fyzické výhody, ale i vnitřní uvolnění, vytvářející jedinečnou atmosféru klidu a regenerace.

Pářová sauna, také nazývaná mokrá sauna, je místo, kde zažijete hlubokou relaxaci v prostředí vlhké páry. V této tradiční sauně naplňuje místnost vodní pára, která tvoří jemný opar obklopující vaše tělo. Teplota v párové sauně je obvykle nižší než v suché sauně, což způsobuje méně intenzivní, ale stejně prospěšné zážitky. Pobyt v párové sauně může přinést řadu výhod, jako je čištění pokožky, uvolnění svalů a usnadnění dýchání díky zvlhčení dýchacích cest. Je to také skvělý způsob, jak redukovat stres a zlepšit celkovou pohodu. Vstupem do párové sauny vstupujete do světa uvolnění, kde teplo a vlhkost společně přispívají k vašemu zdraví a relaxaci.

Toto je místo, kde se tradiční saunový rituál setkává s přínosy bylin. V této aromatické atmosféře pocítíte příjemné teplo, obohacené o esenci bylin, které se při vysoké teplotě uvolňují. V bylinkové sauně se obvykle používá směs bylin jako eukalyptus, máta nebo levandule, které nejen dodávají příjemnou vůni, ale také mají potenciální zdravotní přínosy. Inhalace bylin během pobytu v sauně může pomoci usnadnit dýchání, uvolnit svaly a zklidnit smysly. Je to místo, kde se tradiční sauna setkává s mocí přírody, vytvářející atmosféru, ve které tělo i mysl nacházejí společné uvolnění. Připravte se na mimořádné zážitky, kde byliny přidávají novou dimenzi k tradičnímu saunovému prožitku.

Jedná se o autentický zážitek, který odráží bohatou finskou tradici saunových rituálů. Je to místnost, kde vysoká teplota obvykle kolem 80-100 °C kombinuje nízkou vlhkost, vytvářející suchou, ale intenzivní koupel. Ve finské sauně dominuje dřevěná atmosféra a kameninové pece vytvářejí příjemné teplo. Rituál využívání finské sauny zahrnuje horkou fázi, předcházenou krátkými ochlazovacími přestávkami, obvykle ve studené vodě nebo na čerstvém vzduchu. Není to jen fyzický zážitek, ale také součást finské kultury, kde mají společenská setkání v sauně velký význam. Finská sauna symbolizuje relaxaci, očistu a regeneraci, nabízí zdravotní přínosy i chvíli odpočinku v tradičním skandinávském stylu.